| 読み | 問…どうする | ◆答…こうする |
| オナカ | おなかをよくこわします | 予防の手を打てば、回数が少なくなります |
| カゼ | 風邪をひきやすい | 予防の手を打てば、回数が少なくなります |
| カンリ | 健康管理をしていません | 健康の管理をキチンとしましょう |
| ケイカク | 健康のプランをたてていません | 健康計画を作りましょう |
| セイシン | 精神の健康を考えたことがありません | 精神の健康が、身体の健康を作ります |
| タイジュウ | 体重が多すぎます | 食事と運動で減らします |
| ビョウキ | いつ病気になるか不安です | ただ心配しているよりも、心身を鍛えましょう |
| フキソク | 不規則な生活をしています | 規則的生活で健康になりましょう |
| ビジョン | 病気がちで夢が無い | 健康ビジョンを作りましょう |
| モクヒョウ | 健康目標がありません | 健康目標を決めて達成しましょう |
| ワカレミチ | 健康と病気の分かれ道は何だろう | 精神の健全か不健全か、生活の規則・不規則かです |